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【早安健康／尹亞蘭】完成願望－再見到老朋友 看著他的痛苦，我心痛不已，我輕輕的握著他的手，靜靜地聽著他的述說，回想著認識他是從學生時代開始，那時的他意氣風發，出社會闖蕩人生，直到事業高峰，現在面臨到疾病威脅，甚至已至生命盡頭，都有我的陪伴。他還如此年輕，成就經歷卻是如此豐富（30歲當市立醫院最年輕的主任，40歲當副院長，43歲當院長，46歲自辭院長一職），我覺得他的人生是不小心被上天「快轉」了。我當下決定要為他辦個「健裕的快轉人生」的生前告別式。（106.03.30） 107年3月14日我著手計畫他的生前告別式，當時他拒絕我辦這個活動，他說：「算了吧！大家都在忙，怎麼好意思麻煩朋友來看我啊！」我自己私底下聯絡他的同學，詢問意見。院內同事來看他，提及：「生前的活動我們可以穿美美的來參加，而喪禮的衣服不能太花俏，要為我們這些愛美的人著想啊！」他聽完後有點心軟，不排斥、不限制、不鼓勵。 在這期間我也一直說服他，跟他分析辦這個活動不只是為了他，因為他曾當到院長這個職務，受他幫助的朋友不少，還要為了那些想說感謝，卻苦無機會的朋友著想。況且參加這活動的同學不只來看他，更能看到一起來參與的其他同學，算是另一場的同學會，讓許久不見的同學多一次聚會的機會。所以，當你跟師長、朋友、同學、家人道謝、道歉、道愛、道別的同時，也讓他人有這個機會跟你道謝、道歉、道愛、道別，讓生死兩無憾、生死兩相安。 確定4月15日是同學可以接受的日期，我想著健裕在民生醫院服務將近二十二年，他將生命最精華的年代貢獻在此，對這裡有著一份特殊的情感，一定希望能在醫院內舉辦生前朋友見面會，於是我先詢問民生醫院顏院長，可否借用醫院場地？他為人客氣說明了借用場地的流程，以及會盡力協助我。 在確定當天會議室可以使用後，我於3月22日在同學的LINE族群張貼訊息，主題訂為「健裕的快轉人生─畢業季」，當時，裕還問我：「如果辦完活動，拖了很久沒走怎麼辦？」我說：「那有什麼難的，我再幫你辦畢業季part 2就好了啊！」 我為了要找尋辦活動所需的照片無法陪伴在旁，怎知回到他身邊時，他呼吸急促，喘不過氣，他說：「剛剛蹲下去，站起來時，無法站起，一口氣提不上來，差點走掉。」我要求他前去住院，他堅持不肯，只說需要氧氣機就好，我想到之前曾經幫爺爺租借過氧氣製造機，我急著打電話給廠商，當時已經晚上7點，還好商家剛離開店面沒多遠，願意折返回去借我氧氣製造機，我想著接下來就放連假，如果租借不到還是得送他去醫院吧！我跟他討論如果症狀沒改善，最後期限是4月9日星期一，還是得去住院就醫。 他無法脫離氧氣太久，所有的日常活動都須戴著氧氣鼻導管，氧氣製造機隨時在旁，他還是一如往常的要求坐在客廳，可以陪著公公婆婆，我不敢再離開他，把筆記型電腦帶在身旁，一邊陪他一邊製作活動報告。 我知道我一個人無法在這麼短的時間內完成整個活動的內容，於是晚上趁他睡著時與孩子們分享我的構想「人生的畢業典禮」、「畢業證書」等，孩子們依個人能力認養工作。 云、珽負責照片翻拍、掃描、影片製作及播放，云的同學幫忙當天活動拍照及攝影，茹提供以前住院時拍攝的照片及活動當天陪伴裕，翔是當天活動主持及PPT製作，我是當天活動主講者及總召，還必須找出舊照片，讓孩子掃描翻拍，融入報告。 孩子們想到要有活動流程表，成立一個LINE族群，製作QR code，方便參加者自行下載照片，務必讓每個來參加的朋友賓至如歸。我從這裡發現孩子的潛力無窮，有創意、有行動力，我只陳述我的想法與構想，他們便要我去休息保持體力。隔天早上流程表及QR code就交出來了，原來我一直認為還沒長大的孩子都能獨當一面了，那種全家人同心協力的感覺是這麼的美好。 4月9日裕呼吸急促的症狀沒有改善，我先去民生醫院家醫科門診安排安寧病房的住院事項，為了載運路途上的安全，我找了私人救護車協助，救護車上有氧氣以及簡單的監測設備，要離家前他握著公公婆婆的手說道：「我這次去醫院可能就回不來了，我不能再為您們盡孝，對不起！」公婆說：「治療的這些日子，你很勇敢也辛苦了，知道你已經盡力，我們以你為榮。」 住院後當我提及4月15日這個活動時，病房內的所有同仁都一致的贊同並給予協助，我許多的擔心都迎刃而解。活動會場的布置、活動當天氧氣筒的準備、醫療團隊會幫我留意裕當天的身體狀況，讓我無後顧之憂。我真的感恩這麼多的貴人相助，才能一步步順利完成。 院內同仁知道他住院了，有些人無法在活動當日前來的，會提前來探望他，有些退休的員工怕當日活動人太多，無法表達感謝之意，提早來道謝。我利用這段期間繼續完成活動當日的報告內容，製作畢業證書。事先徵求公婆同意，由他們頒發這張健裕人生最後的畢業證書。 4月14日我邀請父親以及我的姊妹家人們前來探視他，身為女兒的我忙著照顧裕常常報喜不報憂，父親覺得農曆年聚餐時，他都還那麼好，看到畢業證書時當場發愣，難以置信的神情，微笑的臉龐逐漸收起，臉色突然沉重，我說：「這是生前告別，在意識清楚時可以和家人、朋友道別，只是明天活動邀請的都是裕的同學、朋友、師長，我今天邀請你們先來看預演。」 健裕跟父親道歉（答應照顧我的承諾沒達成）、道謝（感謝父親那麼疼愛他）、道別（不能再孝敬他，請父親多注意身體健康），父親難過地離開病房，我請女兒茹陪伴他，我相信難過後他就會接受事實，現在面對裕快離世的事實，總比以後留有遺憾要好啊！我相信健裕也希望能好好跟父親及我的姊妹們正式的道別。 我把畢業證書印製了兩份，一份請公婆這邊簽名；一份請父親這邊簽名，代表大家都同意讓健裕這個階段的人生畢業，獲得全家人的認可，他離開時應該可以了無牽掛。 「健裕的快轉人生─畢業季」活動是怎樣的呢？繼續看下一頁 「健裕的快轉人生─畢業季」活動正式開始 107年4月15日一早我先將健裕安置好，協助會議室開門、停車場開放，很多同仁都自動自發前來協助，我們在會場布置了簽到區；點心區，讓參加者可以休憩，和許久不見的同學聊聊；還有卡片書寫區、小卡收集盒（有些想感謝的話說不出口，可用寫的）。整個活動簽到人數：國中部分8人；高中部分7人；大學部分34人；研究所部分20人；泌尿科相關27人；民生醫院73人；其他4人，很多不能來的朋友都轉來了問候的卡片。 為了考量他的體力及氧氣使用，整個活動時間控制在2小時內，早上8：50分他坐在輪椅上，我推他入會場，全場的朋友、同學給他熱烈的鼓勵掌聲，活動就此開始。 我們在座的每個人都只在健裕生命中的一個小階段出現，有的是國中、有的高中，有的大學、有的是研究所，就連父母親也無法百分百的陪伴，透過這次的生命回顧，每個朋友都能更了解健裕。 在照片的顯現中，從黑白照片漸漸地變彩色；由稚嫩臉龐到帥氣、成熟；照片中的人由拘謹漸漸轉為開朗，每個階段的照片都喚起當時同學及朋友的回憶。在高醫泌尿科當住院醫師時，師兄弟一起專業成長，在民生醫院時同仁間的共同奮鬥，為了醫院評鑑、教學醫院評鑑，彼此為了共同的榮譽一起打拼的日子，這些都是他生命的歷程，我和孩子在準備這些照片的同時，也更完整的了解他。 既然是人生的畢業典禮，當然要為他此生打分數，人生該修什麼學分呢？我思考著，歸納成「家庭學分、學業學分、事業學分、愛情學分、財富學分、人際關係學分、健康學分」，他唯獨「健康學分」不及格，但已經積極補考，相當努力做治療，盡力而為，我們接收到他的誠意，同意予以通過，准以頒發畢業證書。 健裕天生就是演說家，我請他準備「健裕的話」，他沒草稿就能侃侃而談，說得都是他今生的感觸，他對朋友的感謝與最後的叮嚀。 病房同仁幫他準備了一束送給我的花，讓他能真正公開地感謝我，這才發現我最近一直在為他、為同學、為同仁、為朋友、為家人打算著，完全沒有「我」自己的存在，我也是需要抒發情感，需要被感謝的啊！ 或許我必須收起感性的那面，才能堅強的把活動持續下去，沒有太多的時間讓我感受悲傷，我內心只覺得替他完成夢想是最重要且有意義的，應該感到開心才是。 嚴肅傷感的部分結束，接下來就是「心內話，大聲說」，輕鬆愉快、各自拍照，讓大家抱著愉快的心情返家。這場生前告別式充滿的是對師長以及貴人的感恩、對朋友治療期間一直陪伴著的感激、看到久別重逢故舊的感動、有滿滿的愛與關懷，來參加的人都體會到朋友在彼此心中的地位。 會後，這個活動透過同學的分享，很快的被媒體得知，健裕覺得能將自己的圓夢計畫與更多大眾分享，讓社會大眾多一點討論，多認識安寧緩和醫療也是好事。 其實，面對死亡之前不是什麼事都不能做的「等死」，還能利用生命結束前「道愛、道謝、道歉、道別」，讓活著的人除了可以減少悲傷，還可以減少遺憾，得到諒解，繼續開心的生活著。 活動後 活動後，朋友們看到新聞得知消息，陸陸續續前來病房探視他，他為了與遠道前來的朋友說話，呼吸越來越喘，在醫師的建議下，為了獲得靜養，而採取了限制訪客，並使用了嗎啡幫浦注射。他的狀況還好，當時還跟醫師提到：「想出院回家報所得稅。」 得知無法回家後，他提到想看看家裡的狀況，於是，云返家，利用視訊的方式，讓他看家裡的客廳、餐廳、房間，每個他親手布置的角落，他盡心打理的家，這是他用心替家人營造的溫暖的愛之窩。 遇見安寧後逐漸的療癒了心靈，圓滿人生，不需此生，下一頁繼續分享給每一個正在閱讀的你 LINE族群上每天都有朋友加油打氣的關懷訊息，我說：「朋友都很關心你，我每天幫你拍張照，來製作打氣貼圖，讓朋友們知道你的狀況。」我都想好每天的問候語：4/19「努力過好每一天」、4/20「遇到困境微微笑」、4/21「給自己按個讚」、4/22「開心過著每一天」、4/23「替悲傷找個出口」。 結果，4/21他因為病況改變，咳血痰，呼吸次數大於30次/分，我將問候語改成「愛，要即時說出口」，晚上7點，婆婆和我為他在床上洗頭、擦澡、泡腳，11PM左右我建議用藥讓他休息，在那之前我們拍了照片，並幫他穿上紙尿褲。護理人員給藥後，他呼吸次數能維持在20次/分、心跳穩定，他終於獲得休息。 4/22 3AM心跳越來越快、呼吸次數增加，我想他應該醒來了，問他：「想翻身嗎？」他點頭，我請孩子協助一起幫他翻身，並用棉棒沾水潤濕嘴巴。直至早上6：20分我發現他手指呈現蓮花指，呼吸變慢，請護理人員協助一起幫他穿上褲子，我將造口袋換新後，6：55分呼吸、心跳停止，他的生命結束。我請女兒將LINE貼圖改成「為自己按個讚」，我對於他近期會死亡這件事，是完全沒有預期到的，只能說計畫永遠趕不上變化。 圓滿人生 ~ 健裕的心靈遇見安寧後逐漸的療癒漸癒了心靈 ~ 他沒給我辦畢業季part 2的機會，在活動一星期（107年4月22日）後就安詳離世，或許是天上的佛國收到他的入學申請，這麼優秀的學生當然愛不釋手。所以，在這一星期中菩薩們提點我，讓我有機會接觸「生前契約」、「生命禮儀公司」。裕經常去義診的玄空法寺的師父在這星期來探望他，主動提到：「上人很感念蘇醫師的義行，如果有需要幫忙，無論何時，只要一通電話，二十四小時為蘇醫師服務。」這些話對我很有幫助，讓我知道隨時都能尋求協助，這是健裕自己所累積的因緣福報。 裕說：「我會盡量在早上離開，早上人手多，妳也可以不用那麼擔心。」他做到了他的承諾，星期日早上6：55分離開人世，讓我不用獨自處理他身後繁瑣的事，讓小孩也不用為了他而跟學校請假。這些好像都是安排好的，安排好他在人間的身後所有事，讓他無所牽掛的去佛國入學。我通知了玄空法寺、通知了生命禮儀公司以及通知公婆及家人，在LINE群組發布訊息，告知關心他的朋友們，不慌不忙的處理他接下來的八個小時，由禮儀車載著他回到家裡轉一圈，再前去布置好的靈堂。 值得一提的是：離開醫院當時，急診室來了一批傷患，我們無法從那兒經過，改從醫院大門離開。我當時激動地掉下淚來，心裡五味雜陳，想著他今生的生命，能在最掛念的醫院結束，能獲得從大廳離開的殊榮，這是他應得的福報，這些都是他所種下的「善的因緣」。 他此生已經蓋棺論定，就如畢業證書上寫的「此生孝順父母、友愛兄妹、愛妻不渝、呵護子女；在學期間表現優異、品學兼優、同儕互助、團結合群；在職期間負責盡職、勇於承擔、處事公平、提攜屬下；罹病期間勇敢面對、積極治療、惜福感恩、行善助人。」綜合以上，不虛此生，功德圓滿。 本文摘自《「健」癒心靈、「裕」見安寧：陪伴癌夫圓滿人生的歷程》／尹亞蘭（高雄市民生醫院前院長蘇健裕夫人、前輔英科技大學護理學院護理系科部定講師）／麗文文化 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

【早安健康／張承宇報導】我們時常聽說的健康好油除了橄欖油以外，玄米油其實也是一種相當健康的油品，而且玄米油是一種特別不容易氧化的油品，無論用在炒菜、炸物上都相當合適。而日本抗老專業醫師更指出，玄米油中的一種健康成分，抗氧化能力高達維生素E的50倍之多，能幫助去除血管中的膽固醇，對預防動脈硬化、心腦梗塞有正面幫助，趕快來看怎麼吃、建議吃多少才健康！ 玄米油含「超級維生素E」、「γ-谷維素」，雙重保護血管健康 日本節目介紹，隨著氣溫不斷下降，心肌梗塞、腦梗塞的風險越來越高，有資料顯示，12月～2月這段期間罹患這兩種疾病的患者大約是夏天的1.5倍之多，這是因為當氣溫降低，人體會為了避免體溫降低而使血管收縮、變細，而這會讓血壓上升，提高血管堵塞、血液循環不良的風險，因此天冷時一定要更加注意維持血管健康。 而針對這樣的問題，節目也邀請到慶應義塾大學醫學部教授、有「油博士」美譽的抗老專業醫師井上浩義進行解說，井上浩義表示，造成心肌梗塞、腦梗塞的主要原因之一就是動脈硬化，因此透過預防動脈硬化就可能有助於防中風、心肌梗塞，那麼要如何做到呢？井上浩義建議的方法是吃「玄米油」。 井上浩義解釋，雖然荏胡麻油、亞麻仁油也很健康，對護腦有正面幫助，但其實玄米油對血管的幫助比起其他健康油品要來得更好，這是因為玄米油含有兩種護血管成分：γ-谷維素（γ-oryzanol），以及被稱為「超級維生素E」的生育三烯酚（Tocotrienol）。 其中γ-谷維素能幫助防止膽固醇吸收，超級維生素E則是具備一般的維生素E約50倍的抗氧化效果，能幫助去除血管中的膽固醇，同時還能維持肌膚的美麗健康。 日本管理營養士望月理惠子也指出，玄米油還含有油酸、亞油酸，特別是其中的亞油酸，屬於體內無法自行製造的必須脂肪酸，攝取後能幫助維持血中膽固醇正常，而油酸也有助於預防生活習慣病，因此玄米油是一種健康油品。同時，玄米油更屬於不容易氧化的油品，無論用在炒菜、炸物，甚至取代奶油用在烘焙上都相當適合。不過她也提醒，如果真要用在炸物上，也應淺嘗即止。 玄米油這樣吃不過量、效果更佳，簡單幫助預防動脈硬化 而想要透過玄米油來預防動脈硬化，井上浩義建議每天吃10～15g就可能有用，在多種吃法之中，井上浩義最建議淋在白肉魚上一起吃，這是因為白肉魚含有豐富的蛋白質，而血管的原料正是蛋白質，玄米油能幫助清血管，白肉魚的蛋白質則能成為血管細胞的材料，兩者相輔相成，有助於維繫血管年輕健康，如果再擠一點檸檬汁，檸檬中的維生素C還能提高超級維生素E的效果。 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

【早安健康／張承宇報導】最愛的那雙精品鞋，因為常穿而磨損不堪、不復往日亮麗光華，只能鞋櫃裏靜靜地躺著；哪怕早已磨損、難以見人，年邁的父親總捨不得扔他年輕時第一次面試穿的那雙皮鞋...添一雙新鞋不只是讓荷包大失血，我們和物品培養出情感也總是難以割捨，日本家事達人推薦了簡單的皮鞋復活方法，讓磨損的皮鞋也有重見天日的一天！ 磨損皮鞋、洗不白的布鞋都有解，蠟筆、牙膏成功臣 日本家事達人、節約專家立石絹子表示，表面磨損的皮鞋不管是因為價格昂貴，或是放太久不常穿，甚至是特別喜歡這個款式顏色等原因，都讓人覺得直接丟掉相當浪費，但是表面已經磨損了，穿出去公開場合不太禮貌，該怎麼辦才好呢？ 立石絹子強調，有些人可能會購買市售的皮鞋修補工具來進行修補，然而皮鞋顏色眾多，很難買到顏色一樣的修補劑，而且售價也不便宜，不太可能買很多支來一一嘗試哪一支最接近自己愛鞋的顏色，讓人相當苦惱。 因此立石絹子推薦了一個簡單的方法，只要用蠟筆就能修補，立石絹子強調，許多人家裡面就有的多色蠟筆比較容易找出相近顏色，輕鬆就能修補表面磨損痕跡，而做法也相當簡單，只要用相近色的蠟筆塗上皮鞋表面磨損處，最後再塗上一層皮鞋專用蠟就完成了。 另外高跟鞋的鞋跟刮痕、磨損也能用蠟筆修補，塗上蠟筆後再用不要的舊布料擦拭數次即可，能幫助修復刮痕滿滿的高跟鞋鞋跟。另外髒掉、洗不乾淨的白布鞋，立石絹子則建議將牙膏塗抹在舊牙刷上來刷洗，再直接放置陰乾即可，就有潔白的效果。 也可使用專用的修補液自行修補 日本皮鞋業者、織品染色專家高田奈智子也表示，如果買得到顏色相同的鞋子修補染料，也是一個修復磨損皮鞋的好方法，他也介紹了簡單的修補流程： >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

中國大陸湖北省武漢市發現不明原因病毒性肺炎病例，自去年12月以來，共59名病例其中7例重症，均已進行隔離治療，病原體初步判定為新型冠狀病毒，核酸檢測結果共15例陽性，個案臨床表現主要為發熱，少數病人呼吸困難，胸部X光片呈雙肺浸潤性病灶，目前未發現明顯人傳人現象及醫護人員感染。因應中國大陸武漢肺炎疫情，台灣自2019年12月31日啟動由武漢直航入境班機之登機檢疫，已執行14航班，共檢疫1,317名旅客及機組員，截至目前有症狀者共10名，彰化縣1名2歲男童1月3日自武漢返國入境發燒，經檢驗為H3N2流感病毒流感病毒，目前小朋友身體已恢復健康，將持續追蹤個案及同住家屬等健康情形至1月17日；另有長照機構80歲女住民1月3日自武漢返國入境無不適，但有咳嗽症狀，從武漢回台仍未改善，1月5日該機構請救護車將住民送至中榮急診負壓診治，意識清楚，呼吸音清晰，X光無明顯肺炎情形，無發燒，流感快篩陰性，經醫師診療後同意出院，暫住隔離房，本案亦持續監測至1月17日。為防範病例自境外移入，衛生局已於1月10日召開武漢特殊不明原因肺炎醫療機構疫情、通報、採檢說明會，邀請疾管署中區管制中心防疫醫師與轄內各級醫院(包含急診醫學科、感染科及感控人員)、醫師公會、診所協會共同討論防制事宜，啟動相關監測應變機制，會議決議：一、 基層診所及地區醫院因應及處置原則、如有符合通報條件個案直接撥打 1922 防疫專線協助，病人轉診時應全程佩戴口罩，不可搭乘大眾交通工具，就地等待依衛生局安排轉診事宜。二、 由衛生局製作因應中國大陸武漢地區不明原因肺炎海報單張，供基層診所張貼。三、 請彰化縣傳染病防治醫療網-指定應變醫院衛生福利部彰化醫院立即進行相關收治應變規劃。四、 疑似重症個案建議提高防護等級比照SARS等級防護。五、 因應目前資訊尚未完全清楚，如遇符合通報個案之相關處置(包含通報、收治、隔離及解除)，請依衛生局指示辦理。更多新聞推薦● 北市1/15早10時起試UBike2.0計畫 公館地區試設102站

生活中心／綜合報導高雄市長韓國瑜在2020總統大選失利後，回到了好久不見的高雄，繼續為市民服務，而去年春節出國惹議的韓國瑜，今年選擇留在高雄上緊發條，誓言力拼「市民有感」，而該消息也在PTT上掀起了熱議。韓國瑜14日在市政會議上要求，除了三個副市長在春節期間要輪班之外，市府一級主管手機都要保持暢通，而由於很多觀光客在過年期間會來高雄旅遊，因此高雄市內公共垃圾桶的衛生要隨時掌握清潔，此外衛生局在年節食品方面，也要確保吃的安全都要管控好。另外，韓國瑜也希望經發局、消保官要積極處理「物價穩定」，警察局更要確保高雄市的「治安穩定」，同時他也指出，自己會休假與家人一起過年，但並不會出國度假，即使有安排短期旅遊，也是鄰近高雄的國內景點，才能確保有突發狀況時，可以在最短時間內趕回高雄坐鎮。而該消息曝光後，在PTT上引起了熱烈的討論，不少網友紛紛留言「苦民所苦，睡到中午」、「笑死，拼命在刷形象了耶」、「拼命裝乖了！高雄人別心軟呀」、「恐怖情人怕被分手要黏緊緊了」、「笑死！會怕唷」、「以前覺得有韓粉挺就恣意妄為、胡說八道，現在發現韓粉沒辦法幫他就懂得低調了」、「多看看高雄吧！明年你就不在高雄過年了」、「好辛苦！罷免一定要過，讓韓市長放長假」、「平日請假、假日不出國？這邏輯是…」、「這麼認真！！太感動了！下一票我一定投韓」、「七月等我投你一票」、「來不及囉」、「之前囂張成這樣，演過罷免就一帆風順了」。更多三立新聞網報導高雄老闆問總統投誰該怎麼回 網神解答案：年終絕對加碼韓國瑜到底有何魔力讓韓粉死心蹋地？ 網分析驚人思想洗滌韓國瑜真的會被高雄市民罷免掉嗎？ 網分析關鍵心態造勢和電視廣告沒用了？網：韓導凱道催出超多年輕人蓋小英

作者為作家林志玲在春晚的表演，得到滿堂彩之後，一位叫「凡凡不會翻水水」的網友，在微博爆料，自己是林志玲春晚表演的替身，並且PO出多張照片，證明自己說的都是真的。她強調擔任志玲姐姐春晚水下替身，很榮幸，林志玲姊姊的水下表演，大部分都是由她這個替身來完成，至於林志玲本人，則是在所有舞蹈演員排練的最後一天，才姍姍來遲，第一次見面，就等了四五個小時。這網友為什麼要這樣爆料呢？推想原因可能有兩個，一來、她覺得擔任林志玲替身很榮幸，不說出來很痛苦。二來、覺得自己很重要，認為「綻放」這段表演大成功，觀眾的目光跟掌聲，不應該只放在林志玲，她雖然是替身，卻是真正有實力的人，也該沾點光，得到大家的肯定與注意。凡凡這則PO文犯了三個錯誤，讓她不會因為這篇文翻紅，更可能拉黑徹底。一、腦袋不清楚林志玲得到掌聲，除了她的表演精彩以外，更重要的是，她是林志玲！其他人跳水跳的再好，都沒用，因為都不是林志玲，這場表演的賣點就是林志玲，水上芭蕾跟跳水當然很好看，但因為是林志玲來跳，所以才能光芒萬丈，吸引大家的目光，這跳水由凡凡來跳，或者我來跳，都得不到這樣的報導與掌聲，是林志玲加持了這段表演，而不是這段表演打造出林志玲。二、缺乏職場道德主辦單位該給替身的薪水沒少給，你拿了錢轉身爆料，這樣的人品以後誰敢用你，這個爆料登上了所有媒體，主因不是不是文筆好，還是因為你提到了林志玲，林志玲不會因為你的爆料而損傷，你卻會因為這次的爆料而重傷。三、以自我為中心在這篇PO文中，凡凡肯定林志玲很敬業，最後卻轟林志玲遲到四、五小時。以遲到這事情來說，替身凡凡當然覺得太不應該，但凡凡可能沒想過，也許主辦單位發給林志玲到場的時間，大家的時間本來就不一樣。退個一萬步想，就算到場時間都一樣，她是林志玲啊，當你夠大牌，世界就會替你量身打造遊戲規則，當你是小咖，你就要配合別人的遊戲規則，可見凡凡太年輕，太小咖，還不懂這世界運作的道理。最後想跟說，PO文攻擊林志玲，不會變成林志玲，如果這篇PO文不去傷害林志玲，只有肯定與祝福，文章也會爆紅，且未來大家會更喜歡聘僱凡凡，因為你有好人品，讚美別人如送花，芬芳了別人，自己手上也沾香。●本文授權自黃大米粉絲團 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

生活中心／綜合報導網購商機大！近期也有非常多二手拍賣的社團，民眾將用不到的東西便宜賣出，買到的人也開心。但一名網友想運用二手拍賣社團網購，卻購出一肚子氣，原因是賣家面對詢問竟爆氣回覆「你家死人了嗎？」讓這名網友相當傻眼，也引發討論，有網友幽默的說，賣家賣的是氣炸鍋。一名網友在《爆怨公社》分享自己的網購經驗，他在二手拍賣網站上看見一個感興趣的電鍋，想詢問賣家、觀看細節圖片，於是他私訊了賣家，但過幾小時後賣家竟回覆「凌晨還買電鍋你家死人了嗎？」，讓原PO相當傻眼，他氣得發文問網友「網路購物有時間限制嗎？」也說到自己也是賣家，晚上也會收到許多詢問的訊息，就算作息不同，口氣也不會那麼不客氣，文末也對賣家說「如果詢問打擾到您很不好意思」，更說「沒有私訊不斷要求您立即性的回覆」。原PO發出對話截圖，可以看到買家是在凌晨的12點半左右私訊賣家、想看電鍋底部的狀況，而賣家在同日的凌晨4時13分爆氣回覆，這段「凌晨時間之鬥」引起網友熱烈討論，探究這件事到底是賣家有理還是買家有理？貼文下方網友熱議，有網友說「賣家真的很沒品！」、「造口業很差勁」、「 他凌晨4點回又怎麼算？」、「賣氣炸鍋？」，也有許多人認為原PO私訊的時間點不恰當，「我也很討厭這種半夜傳的」、「這麼晚私訊人家很沒禮貌」，更有人建議，以後在網路上賣東西的賣家可以標註可私訊的時間，以避免自己被打擾後心情差，造成買賣間的不愉快。（李依庭整理）更多三立新聞網報導天價啤酒！酒吧消費沒戴眼鏡…2天後一看「213萬」消失這4年生活有變好？網友答案一面倒…狂推她：根本史上最強氣炸鍋VS.微波爐該買誰 網揭經驗談：「它」有唯一死穴響應減塑…泰網紅商店內脫褲子 「原味絲襪」秒變購物袋

台北市 / 華視新聞 王馨儀 張容輔 台北報導就快要過年了，但是流感猖獗，上星期又多達8人因為流感死亡，最年輕才38歲，上周同時新增了118例流感併發重症，創下這一季流感季單週新高，除了流感，2019新型冠狀病毒，也在中國境外出現首例，一名中國女子到泰國旅遊、因為發燒被隔離，最後確診是新型冠狀病毒。不分老少都大排長龍，為了接種流感疫苗，不過現在，年輕人也得趕快去接種了，因為疾管署最新公佈，流感死亡案例，其中一人才38歲也是這季最年輕的個案。疾病管制署醫師 林詠青：「到醫院急診就醫的時候呢，當時就有發生心跳停止的狀況，發現他是已經有併發肺炎，以及心肌炎的狀況」。疫情正在高峰期，累計到現在已經有617例，光是上週，就新增了118例流感併發重症，還有8例也都併發肺炎死亡，創下本流感季單週新高，疾管署說，接種疫苗是預防流感最有效的方法，目前還有121萬劑公費疫苗呼籲民眾趕快接種，除了流感，還有大家關心的新型冠狀病毒，已經出現中國境外第1例。疾管署副署長 莊人祥：「1月8號入境泰國的時候，被發燒偵檢站偵測出來，隨即被隔離 到12號才確診」。疾管署說目前不排除2019新型冠狀病毒，有可能會人傳人，另外春節期間，如果要前往東南亞旅遊，現在屬於登革熱高峰期，一定也要做好防蚊措施，才能降低被感染的風險。原始連結更多華視新聞報導 流感重症單周累計118例 另增8死亡個案 境外首例! 中國女客遊泰確診武漢肺炎

娛樂中心／綜合報導從《我愛黑澀會》出道的「薔薔」林嘉凌，作風大膽、講話犀利，經常送火辣福利供網友欣賞，勾得大批男性同胞鼻血噴不停。近來春節將至，薔薔在節目上透露，某一位親戚非常喜歡拿自家小孩來跟她比較，很愛炫耀「自己小孩在國外當上總經理」，最後薔薔用一招就毫不留情洗臉親戚，逗笑全場。薔薔在《小明星大跟班》分享「過年顧人怨問候方式」，表示先前遇到一位親戚，超愛炫耀自家小孩在國外當上總經理，還教訓薔薔：「妳要多跟我的小孩學習！」薔薔無奈在心中想「你小孩大學沒畢業，怎麼會在國外當總經理」，勸告對方：「你這樣吹我也會說啊！」但對方不予理會，繼續向親戚吹噓孩子在國外的生活跟成功經驗。薔薔忍無可忍之下，從紙箱上撕下2片紙板，寫下「裝神弄鬼，破綻百出」，只要親戚一開口跟現場的小孩子們吹噓，就會直接舉起來，她超嗆舉動也讓父母當場傻眼，火速搶下女兒手上的紙板，但此舉已讓親戚相當尷尬、乖乖閉上嘴巴。主持人吳宗憲聽了薔薔的壯舉，忍不住調侃：「不是不敢講話，是不敢做妳的親戚。」更多三立新聞網報導做頸椎復健「治好偏頭痛」？劉真驚訝一問意外揪出元兇！女老師愛上已婚男想分手 渣男竟拿性愛片「叫老婆告通姦」缺席投票被罵翻！林彥君認錯後環島「邊騎邊哭」：我太天真徐乃麟挺兒子當主持月入5萬 再砸百萬捧俄羅斯媳婦進歌壇

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】打完只有前一年冠軍才能獲邀參加的Sentry Tournament of Champions（美巡冠軍賽）後，美巡賽轉戰檀香山的Waialae Country Club（韋亞雷鄉村俱樂部），其他選手終於可以在Sony Open in Hawaii（夏威夷公開賽）展開2020年的球季了，不過Justin Thomas（賈斯汀‧湯瑪斯）企圖重演2017年開季二連勝的盛況。回顧三年前此時，湯瑪斯先是前一年底勇奪CIMB Classic（美巡亞太菁英賽），接著新球季初登場在茂伊島的Plantation Course at Kapalua（卡帕露亞普蘭泰遜球場）開紅盤，七天後再奪得這場夏威夷二部曲，締造一波五戰三勝的壯舉。今年的情況又有點類似，湯瑪斯兩個多月前再次贏得亞洲系列賽，只是從原本的馬來西亞站換成韓國站的THE CJ CUP @ Nine Bridges（希杰盃），並把那股氣勢帶到開幕戰，最後歷經三洞延長賽險勝Patrick Reed（派崔克‧瑞德）。然而，如果把時間追溯到去年聯邦快遞盃季後賽二部曲的BMW Championship（寶馬錦標賽），湯瑪斯最近七次出賽已經累積三勝的戰果，另有三張前九之作，最差成績是The ZOZO Championship（日本錦標賽）的並列十七，也讓自己得以重返四大天王行列。隨著四年內二度稱霸美巡冠軍賽後，湯瑪斯成為史上第四位在二十七歲前累積十二座美巡賽冠軍的選手，從此和Tiger Woods（老虎‧伍茲）、Jack Nicklaus（傑克‧尼克勞斯）及Sam Snead（山姆‧史尼德）齊名，本週有意挑戰生涯第二度夏威夷二連勝。「現在感覺很好，」世界排名第四的湯瑪斯說道：「我從上週的比賽學到不少東西，眼看著就要輸掉比賽了，結果關鍵時刻打出好球，最後留下勝利。」上週在延長賽落敗的瑞德，繼續留在夏威夷奮戰，目前世界排名十一，名列場中第二高手，其他二十五大球星還有十二名的Webb Simpson（韋伯‧辛普森）、二十二的Hideki Matsuyama（松山英樹）和二十四的衛冕者Matt Kuchar（馬特‧庫查）。

70年代末期，德國電子音樂先驅Kraftwerk的經典專輯《The Man-Machine》，或是David Bowie的「柏林三部曲」，相繼替合成器流行開啟一扇門。但，正式向世界宣告這股熱潮的，是一位來自倫敦的少年——Gary Numan。合成器流行誕生至今已40多年，世代交替好幾輪，Gary Numan也踏入知天命之年。雖然他在英國樂壇擁有地位，甚至影響Foo Fighters、Nine Inch Nails及Marilyn Manson這些美國知名樂團。但他仍想再打入美國市場，變賣跟妻女定居的英國鄉間別墅，定居在美國。《不死電音教父：蓋瑞紐曼》（Gary Numan: Android in La La Land）處理的即是這段低潮，傳奇藝人風光過後的日子，那位被主流媒體遺忘的Gary Numan。當年，他結合David Bowie的蒼白嗓音與Kraftwerk的機械式外貌，最初以後龐克樂團Tubeway Army的主唱身份出道，反烏托邦色彩的首張同名專輯仍偏向於搖滾，特色一般，並不受到市場青睞。1979年，他們於Beggars Banquet旗下推出的專輯《Replicas》與單曲〈Are 'Friends' Electric?〉，明顯加強了合成器的比重，取得英國金榜冠軍的佳績，象徵合成器流行時代的來臨。何謂合成器流行呢？顧名思義就是以合成器作為主導的風格，最早於70年代的歐洲展開至世界各地，除了The Human League、Depeche Mode及Pet Shop Boys這些新浪潮時期的代表組合，影響力延續至Lady Gaga、Beyoncé，甚至是K-Pop與J-Pop的亞洲偶像團體。紀宏仁是滾石唱片正式成立公司後的第一位新人，也是台灣合成器流行的先驅，他使用鍵盤、編曲機、取樣機、音源機、鼓機取代了傳統搖滾樂器，創造出屬於台灣80年代的新鮮聲響，代表歌曲〈亞熱帶〉還被翻唱成粵語。眼尖一點，還可以發現他的首張專輯《舞夜電話》，封面巧妙地向英倫新浪潮雙人組Yazoo的《Upstairs at Eric’ s》致敬。當時是經濟起飛的年代，合成器流行的風格，開始注入在香港、台灣的流行音樂之中，可以在林憶蓮、梅艷芳及達明一派，或是黃韻玲的早期作品，聽出合成器流行的蹤影。然而，一切得歸功於——落入英國龐克少年手裡的合成器。他們受到DIY精神與英國作家J. G. Ballard的小說《Crash》影響，創造出來自於未來的聲音，不再只是轟隆隆的吉他失真、技術相較前衛搖滾更為簡約。例如傳奇獨立廠牌Mute老闆Daniel Miller所組成的Silicon Teens，嘗試將搖滾名曲〈Memphis Tennessee〉改編成合成器流行版本。一種新風格的出現，脫離不了樂器的革新，合成器流行也不例外。原本專屬於前衛搖滾樂手，或是現代音樂家的合成器，隨著時代進步，樂器廠商紛紛推出各種型號，價格開始下降，體積也越來越輕便。1971年，Moog modular synthesizer的改良款Minimoog誕生，也是第一批在零售店就可以買到的合成器。Gary Numan是Minimoog的愛好者，他按下第一聲琴鍵之後，從此著迷於那迷人的音色，更成為合成器流行史上的第一位偶像，他曾在BBC拍攝的紀錄片《Synth Britannia》說：「我想要成為流行巨星，我想要站在舞台上，我不代表人民，我不認識他們。」樂團成名之後，Gary Numan開始以個人名義活動，接連的兩張專輯《The Pleasure Principle》與《Telekon》，再度拿下冠軍，證明自己的實力。但是，他患有亞斯伯格症，十分難去跟外界打交道，甚至有一次錄電視節目，還緊張到想從後台溜走。除此之外，他與媒體的關係始終不佳，批評他的形象過於陰柔。 而他也在合成器流行於80 年代中期的熱潮過後，事業起起伏伏，成績不如以往。綜觀來說，潮流造就音樂家，等到浪潮退去，大部分的音樂家很難再靠另一波翻身，留下徒有虛名，重複自己或隨波逐流地過活，只有少數人如Gary Numan仍努力地逆流而上，近年還取得生涯的新高峰。紀錄片《不死電音教父：蓋瑞紐曼》裡，導演Steve Read與Rob Alexander拍攝Gary Numan製作專輯《Splinter》期間的生活，回顧著他的大半人生，飛越大西洋，跟著他們一起在路上。Gary Numan在片中感性的說：「我學到如何享受一切，這是根本上的差別，我喜歡玩團，喜歡巡演，我喜歡上台表演，要是能繼續一百年，我也願意，我愛這種生活，要是再來一張冠軍專輯當然更好，無論可能性多大。」開場是駕駛的視野，不禁使人聯想到他最受歡迎的〈Cars〉，一首向J. G. Ballard致敬的歌曲，精準描述著現代人的疏離、空洞，甚至帶有一些科幻味道。但，我們後來看到更多的是，人生隨著年齡，越來越逼近真實。不再是毫無感情的機器人形象，褪去剛出道的神秘，化妝品無法掩飾老態，皺紋越來越多、歌迷成為老婆、面臨經濟窘困、罹患上憂鬱症⋯⋯更清楚地了解到已失去過去的風光，成就完全比不上70、80年代的時候。至於他如何鹹魚翻身？重新找回自信？再一次的偉大？那就是《不死電音教父：蓋瑞紐曼》所要表達的訊息，也是樂迷或音樂產業人士值得參考的故事。《不死電音教父：蓋瑞紐曼》Gary Numan: Android in La La Land_______________________文 / 王信權音樂文字工作者，從唱片行店員到音樂編輯，退伍後的工作皆跟音樂有關。

求職者年後的跳槽意願增加，但對於企業來說，屆要開始擔心離職潮。根據求職網今（13）日公布的調查顯示，高達94.7%的企業年後有徵才計畫，其中62.7%都是填補離職空缺，而大部分的企業都想徵求年資3年內的新鮮人，而在薪資條件上，開出的平均月薪破35K，也創下11年來新高。根據求職網的調查，94.7%的企業透露年後有徵才計畫，包括62.7%屬於單純是填補離職空缺，32%屬於擴編，平均每一家將釋出15.8個工作機會，多於去年的15.1，這樣的求才比例，也創下6年以來的新高。在可複選狀況下，最希望徵求的人才方面，有73.2%的企業表示，主要想找年資1至3年的員工，還有42.2%的公司，鎖定年資3到5年的人才，以及32.2%接受1年以下的年資。年後開出的職缺類型，在可複選狀況下，主要依序為內勤基層員工（70.6%）、外勤業務人員（50.6%）、儲備幹部（31.3%），以及生產線作業員（29.1%）、門市銷售與外場人員（27%）。而跳槽族最關心的薪資條件，企業平均開出的月薪為35196元，比起去年的33980元，增加3.6%，也續創11年以來的新高。yes123求職網發言人楊宗斌指出，由於國際貿易戰，不但帶來轉單效應，部分台商甚至已返鄉設廠，內需方便，薪資成長帶動民生消費，以及觀光客成長利多，內外銷廠商可能同步擴大招募規模，讓年後徵才熱度持續加溫。起薪走揚原因，楊宗斌認為，主要受惠於基本工資連4個年度增加，以及企業「鮭魚返鄉」，擔心缺工、搶不到人才，加上薪資透明化，產生同業比價效果，自然讓年後職缺開出的薪酬、獎金、福利等條件，有機會水漲船高。更多 NOWnews 今日新聞 報導 計畫年後跳槽人數創11年新高 近9成考慮海外求職 私校師退休金新制上路 每月退休金可望多領上萬元 漲價第2槍！麥當勞套餐上調5元 兩經典款漢堡降價

作者為國家政策研究基金會副研究員農曆春節前夕，政府送給勞保千萬被保險人的不是投資收益「紅包」，反而是去年勞保基金虧損了156.5億元，以及勞保將提前在民國115年破產的「定時炸彈」。而更讓人不安的是，當勞保局107年度精算報告在媒體上曝光之後，包括行政院長蘇貞昌和勞動部官員的回應卻是，勞保基金目前還有7千多億，同時行政院已答應撥補200億元，再加上政府保證負「最終支付責任」，要勞工不要擔心。問題是，政府以這樣的方式面對勞保破產危機，叫勞工如何不擔心？若以其他國家處理年金危機的模式來看，最積極的是採取「制度」的改革，例如瑞典的NDC年金制度；其次是調整費率、給付額度與退休年齡等的「參數」改革，例如去年上路的軍公教年改；而最消極的辦法則是透過「稅收移轉」，例如行政院的200億元撥補勞保基金。顯然，「以拖待變」是現階段政府對於勞保瀕臨破產邊緣的處理態度。但諷斥的是，蔡英文總統才在去年國慶談話時重申：「年金改革我們不能走回頭路。因為我們不能讓每一個世代都陷入財務危機的懸崖邊緣。」難道勞保財務危機只是被媒體誇大的「假議題」？或是說200億元撥補真能挽救勞保的財務困境？勞保保費收入已小於支出，基金7年後能不破產嗎？勞保局107年度精算報告顯示，以11.5%費率推估，民國115年勞保基金累積餘額將由正轉負，短少835億元，之後財務缺口便不斷擴大，即使116年時勞保費率已調升至最高12%，基金餘額仍為負3,277億元。119年時更將首次突破兆元，來到負1.3兆元。也就是說，目前7千多億元的基金餘額撐不到7年，而即便政府真打算以「稅收移轉」來承擔「最終支付責任」，但在基金餘額轉負之後，給付與保費收入差額高達2千多億元，區區200億元的撥補，政府該如何「保證」每個人都領的到？增加投資收益是拯救勞保的「第三條路」？勞保財務收支失衡坑洞大到政府不敢處理，也不願意處理，但問題只會越拖越嚴重，依勞保局的精算報告估算，到120年時勞保收支差距將更擴大為3,500億元。因此，「以拖待變」絕非勞保財務危機最適的解決模式。但除了改革（制度或參數改革）與撥補的選項外，我們還有更好的選擇嗎？雖然有相當多人主張要增加勞保的投資收益，但這真是救勞保的「第三條路」嗎？以目前勞保已收支失衡的情形下，未來隨著基金餘額不斷減少，不改革該如何增加勞保的投資獲利？此外，也有人建議要推動所謂的「自主投資平台」，但這更是不可能的任務，因為勞保是如陳建仁副總統所說的「大水庫」，而非一般私人年金的「個人帳戶」制，如果不進行制度改革的話，要如何讓勞工選擇投資標的，又如何能救勞保？因此，勞保的存亡仍是取決於政府的態度。倘若政府一再無視於勞保的財務懸崖，把年改當口號，千萬勞工只好到總統府前圍爐吃年夜飯，或許才能迫使政府嚴肅面對勞工退休後的生計問題。更多論壇文章 「超級總統」執政28年凌駕法律，剛退位就成為首都的名字 失控的酒駕、拼裝的立法 職場上認真就是對的嗎？不要讓你的認真氣死自己 台鐵不做出配套措施 就乖乖廢除親子車廂吧 那些不起立鼓掌的人，總統不知道原因嗎？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

文/郝廣才席捲全球的潮牌Supreme，從小眾市場到十億次下單數，全靠「求過於供」的銷售策略。 完全直營、單次生產，讓每件商品都變「收藏品」，且不因品牌擴大而迷失方向，造就了成功。做生意，賣東西，賣越多越賺錢！有沒有賣越少反而越賺錢呢？現在最紅的潮牌是誰？是誰每回新品開賣，店門外排隊的人潮比「蘋果迷」還多？是的，就是「Supreme」。Supreme起家在紐約曼哈頓，是一家街角小店，專賣滑板周邊商品。老闆詹姆士．傑比亞（James Jebbia）十九歲時從英國來到紐約西村，那裡是前衛藝術家和同志社群的大本營。傑比亞本人不會玩滑板，卻對滑板玩家的反叛性格深深著迷。他發現生產滑板的廠商，只重視滑板的功能，完全不在意滑板文化。最怪的是，廠商都認定玩滑板是七、八、九年級的青少年，而紐約的滑板玩家是十八歲到二十四歲，所以你可以買到功能超棒的滑板，卻買不到滑板的T恤、帽子、鞋子、飾品……。於是他籌了一萬兩千美元，一九九四年四月開張Supreme，專做滑板玩家的生意。靠聯名坐大  最大關鍵是限量頭兩年，滑板T恤的設計來自電影，經典款是《計程車司機》勞勃．狄尼洛的叛逆劇照。識別度最高的Supreme純白商標T恤，來自《衝擊年代》劇中的Logo T恤。一九九六年，開始和名牌服飾合作「聯名款」，第一個是Vans。名牌需要炒話題，Supreme用名牌拉高品質。混血這條路越走越順，但Supreme終究是小眾品牌，大明星還沒有穿戴，它還不是眾人追逐的目標！關鍵轉捩點在二○○一年九月十一日，這天Supreme決定商品開始「限量」。當時美國的經濟往下坡走，大品牌的銷量滑落，生產過剩，供過於求。翻轉思考，傑比亞決定要「求過於供」，他說：「如果市場能賣六百件，我就只生產四百件！」這個逆向策略，反而使品牌直上巔峰。Supreme限量又限時！每個星期四推出新商品，只透過官網預購，或是在實體店排隊，全部直營，完全沒有經銷商。商品只生產一次，一次買不到，永遠買不到！而且我們永遠不知道，下星期會推出什麼新品？所以每一件商品，搖身一變成了「收藏品」。物以稀為貴，穿戴在身上，頓時感覺自己與眾不同。明星、名人樂於在社群網路秀出自己的Supreme。加上「黃牛」，人人徹夜排隊搶購。到手的Supreme上網轉賣，一翻平均上漲十二倍。如此暴利，怎不令人瘋狂？Supreme不只對新品搞神祕，與誰合作也不宣傳。反而引起更多關注，出現許多討論和猜測Supreme的網站，好像賭彩票，專講開什麼號碼？網路的討論量直接轉化為購買量，但Supreme偏偏不滿足這個量，永遠是「求過於供」。它不去追逐客人，讓客人來追逐它！Supreme真的做到一以貫之，它的網站看不到商品圖片，看不到搜尋功能，更看不到行動呼籲，不像其他網站一直催促你買、買、買。那Supreme怎麼發布訊息？它有電子報。但只會提醒你本周新品會在哪個店販賣，你收到電子報就去領號排隊。只有少數的粉絲，會收到新品的詳細資訊。你以為買很多，就可以成為VIP嗎？不是，買再多也不一定會收到資訊。這一招讓粉絲不時打開信箱，深怕漏掉來自Supreme的消息。「守株待兔」的故事真實上演，每個人都成了天天等兔子的農夫啊！暴風完售  粉絲只能耐心排隊Supreme官網每周四上午十一點開賣，最快十九秒，最慢不超過三分鐘就秒殺。結果出現「註冊機器人」，我們加入付費App，他們有註冊程式，可以不停地為我們下單，這樣就會大大提高到手的機率。像是「Supreme Saint」和「Copbot」，前者在喬丹與Supreme聯名款發售時，不到五秒賺了兩萬美元，後者一年可以賺三十萬美元。因為有這種下單機器人，Supreme曾有單品下單十億次的紀錄！網路買不到，只能去店前排隊，長長的隊伍中有粉絲、有黃牛，人人排得心甘情願，樂在其中。東西一到手，價格漲十二倍，誰能不快樂呢？從街邊小店成為第一潮牌，難道凡事反著幹就會異軍突起嗎？Supreme的反向思考，與其說是飢餓行銷，不如說是來自滑板文化的叛逆精神。所以它的一舉一動都要獨樹一格，不向世俗合流。做產品、賣產品、推產品都要符合這個精神，不能有的地方叛逆，有的地方流俗，這樣不會兩頭討好，反而會兩頭落空。船朝一個方向駛去，才會到岸，一下東一下西，兩頭不到岸。這就是為什麼很多品牌成功後，為了擴大市場，反而失去特色，導致衰退！Supreme現在市值十億美元，怎麼算出來的？二○一七年，凱雷集團（Carlyle Group）以五億美元收購Supreme五○％的股權。此交易引起不安，因為凱雷集團投資的有速食連鎖Dunkin’ Brands、化妝品Philosophy Inc、海爾電器、羽絨衣Moncler、Beats耳機。它可不是吃素的，它是以賺錢、賺多錢、賺更多錢為宗旨的集團。它會讓Supreme繼續保持固有的作風嗎？它能持續叛逆精神嗎？漏夜排隊的粉絲們「守株待兔」，只為限時限量的商品。 來自滑板文化的叛逆精神，Supreme從製作到販賣，它都貫徹始終，建立特色，創造話題。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則 今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

歐洲 / 吳念達 綜合報導看了真的捏一把冷汗！西班牙特內里費島(Tenerife)最近出現嚇人的一幕，一名當地住戶從自家窗向外看時，竟發現對面渡假公寓有女童爬出窗外，沿著牆壁走在五樓的外牆上，雖然女童看起來完全不害怕、玩得很開心，但外人看了可是心驚膽跳！根據英國《太陽報》報導，影片發生在西班牙特內里費島阿德赫海灘(Costa Adeje)附近一處渡假公寓中。從影片中可看到，女童沿著牆壁站在五樓外牆上，附近及下方完全沒有任何護欄以及安全防護設施，如果一個不小心墜樓，可能連小命都會沒有。但女童卻像是完全不害怕，不僅跑來跑去，還像是自得其樂一般，但影片拍攝者可是看得心驚膽跳。影片被分享至臉書上後，獲得近350萬人次觀看、超1.3萬人按讚、2.6萬人留言，更有超過3.5萬次分享。外國有網友表示，「我的天啊，好怕一個不小心她會掉下來」、「爸媽人呢？怎麼會放小孩1個人」。當地電視台指出，這名來自芬蘭的4歲女童是與家人一起來到此地度假，事發當時媽媽正在洗澡，沒想到她竟然做出如此危險的行為。現在全家已經安全返回家鄉。附近住戶則表示，「幸好最後沒有發生不好的事情」、「很幸運，當時沒有吹起大風」。原始連結

教育局長張明文於昨（三十一）日特別到新北市頂埔國小附設幼兒園的「桐花城堡特色遊戲場」，由幼生也化身小小解說員介紹「桐花城堡遊戲場」特色，局長也與幼生一起拍攝「跨年照」，陪同孩子一起玩遊具快樂迎接二○二○年。教育局長張明文表示，頂埔附幼的「桐花城堡遊戲場」結合土城在地特色︱桐花意象，打造二層樓高的桐花城堡及桐花地墊，更設計了不同高度、形狀的滑梯及攀爬網，讓幼兒可依據自身興趣及能力選擇不同的方式參與遊戲；在遊戲場周邊也擺放了可移動的木樁、木條及輪胎等，讓幼兒能在安全鋪面上可自由設計不同難易度的路線進行挑戰。頂埔國小華志仁校長提到，遊戲場在施工過程中，頂埔附幼幼生發揮想像力及觀察力，親手繪製「施工日誌」記錄遊戲場設置過程，讓幼生對遊戲場的設置有更多的參與感，讓遊戲場不僅僅是遊戲場，而是生活中從無到有的過程，並將遊戲場設置與安全教育融入課程，加強幼生自我防護安全意識。新北市致力推動「優化托育環境」政策，頂埔國小更為本市首座國小及幼兒園均設置特色遊戲場之學校，目前新北市公立幼兒園設有兒童遊樂設施共計一九六園，已於一○六至一○八年共核撥新臺幣約六五○○萬元，並於今（一○八）年度全數完成更新符合中央新頒布之法規。新北市鼓勵各校（園）發展特色遊戲場，融入在地文化、校園特色及共融精神，新北市公立學校及幼兒園已於思賢國小、竹圍國小、老梅國小、濂洞國小附幼、大觀國小、白雲國小、蘆洲國小、中港國小附幼、金美國小附幼及頂埔國小（含幼兒園）等十校（園）設有特色遊戲場，一○九年至一一一年將再增設九座特色遊戲場，讓新北市成為每個孩子的遊戲天地。

台中市 / 華視新聞 吳烈安 林品鑫 台中報導有呼吸困難或喘不過氣的症狀，除了要檢查肺部也要提防可能是心臟問題，69歲的湯先生因為呼吸衰竭昏迷送醫院急救，醫師判定是肺水腫，緊急插管治療後雖然有好轉，但過了兩三天，又再次出現呼吸衰竭的症狀，家屬覺得不對勁，把病患轉到另一間醫院，醫師才發現，湯先生的心臟二尖瓣膜斷裂才是導致肺水腫和呼吸衰竭的原因。69歲的湯先生由兒子陪著，和護理人員一起切蛋糕慶祝他的新生，病患兒子：「在舊的醫院已經插管兩次急救兩次，所以我也心痛了兩次，我以為我爸爸救不回來了。」湯先生兒子代表爸爸發言，感謝醫院的仔細檢查，因為他之前呼吸衰竭被診斷是肺水腫，雖然撐過了插管急救，但兩三天後又再次出現呼吸衰竭的症狀，一個星期連兩次，家屬覺得不對勁，轉院治療才發現是心臟問題，心臟外科主任吳清文：「他是因為主要這個是二尖瓣逆流，腱斷裂以後，造成二尖瓣逆流引起的，我們醫療人員在一開始的時候，有沒有注意到是心臟的問題，那有沒有注意到是瓣膜逆流問題。」醫師提醒，除了二尖瓣膜斷裂，慢性心臟病也會引起肺水腫，導致呼吸困難，如果民眾長期有喘不過氣，心臟疼痛問題，除了檢查肺部，也要一起檢查心臟，才不會造成誤判，延誤治療。 原始連結

▲ 澳洲當局預計將有新一波高溫來襲 (資料照片)澳洲 / 黃品瑄 綜合報導澳洲當局今(8)日警告民眾準備新一波撤離行動，在短暫涼快的數天時間後，東南部地區開始升溫，澳洲野火造成高溫曾達攝氏41.9 度，部分地區甚至出現攝氏45度以上高溫，此次再升溫恐重啟火勢復燃的危險。澳洲當局預計最快10日將有新一波高溫來襲，由於雨量不多，火勢延燒將重返危險情況，使得復原工作變得更複雜，新南威爾斯州(New South Wales)鄉村消防局局長費茲西蒙斯表示:「我們將看見一些廣泛蔓延的烈火引發的危險，我們要求大家做好準備。」澳洲野火釀災情 雪梨空氣汙染嚴重根據《CNN》報導，澳洲自去年9月野火季開始以來，遭遇數十年來最嚴重野火，所有省分都有發生野火，但新南威爾斯州受災最嚴重，另外，澳洲一些大城市也受到影響，包括雪梨、墨爾本和首都坎培拉全被濃厚的煙霾籠罩，入列全球空氣汙染最嚴重的城市，雪梨的空氣品質更達到「危險」等級的11倍。在野火重創下，澳洲已經燃燒超過840萬公頃土地，大於2.3個臺灣面積，造成25人死亡，6人失蹤，超過2500處房屋焚毀，估計4.8億動物燒死或因缺乏棲息地與糧食而喪生。極端氣候造成頻繁野火 專家:應減少碳排放專家指出，澳洲南部的嚴重乾旱及降雨量不足問題與氣候變遷有關，極端氣候影響野火更頻繁、更失控，民眾除了捐款之外，也可以透過減少碳排放的生活方式減緩氣候變化，包括減少食用肉類、減少購買進口產品、減少不必要的開銷，拒絕快時尚、少開室內空調、減少使用塑膠產品。原始連結 更多華視新聞報導 澳洲野火狂燒 澳網主辦：賽事暫不延期 燒到連外太空都看得見！澳洲野火猖狂延燒逾4個月

國旅秋冬遊補助延長到1月31日，不少飯店、樂園都在做最後衝刺。兒童新樂園、科教館和天文館，推出聯合護照，凡在1月11日到2月9日期間，能用半價暢遊三館。還有旅行社和飯店攜手，不只原本的國旅補助千元，能再用優惠碼折扣，房價最多現省1200元，要衝出尾尾買氣。一張大床19坪家庭房，住2大2小不是問題，原本要價萬元春節期間專案不用5千，不只春節年假前後平日也因，擴大國旅秋冬補助，活動延長到1月31日，飯店、旅遊網更攜手加碼200元折扣打優惠戰搶尾盤商機。飯店公關陳正平：「業績整體上面，如果是春節期間又因應這次的活動，這段期間大概有200萬住房的助益收入。」一月份還沒過完一半，福華飯店訂房率已經突破以往另外像北投春天酒店，住宿泡湯一晚4千初頭，同樣有溫泉的渡假飯店，捷絲旅礁溪館也不用2千，新竹福華飯店，每晚最低千元有找能入住五星飯店，高CP值帶動買氣提升。旅遊網公關主任林昭君：「一些家庭客，他可能有出遊的需求，所以其實像一些溫泉飯店或是渡假型的酒店，其實他們的消費意願也會相對滿高的。」春節寒假去哪玩兒童新樂園和科教館、天文館，推出聯合護照每套不到2百，相當於原價一半就能3館暢玩，國旅秋冬遊補助延長麗寶樂園也加碼，12歲以下孩童已憑健保卡申請補助的，2月2日前還能再免費入園一次，除了樂園優惠31日前飯店住房還能折抵1千，國旅補貼搶結尾買氣，讓民眾省荷包有感。更多 TVBS 報導「詐523萬」旅遊補助！ 191旅店負責人羈押禁見搶客大戰開始！蘇改通車 飯店推買一送一涉詐領秋冬補助款 191旅店負責人收押禁見美意打折！訂房「免錢」不住 只為200夜市券更多生活相關新聞空汙橘色提醒 投票日好天氣「櫻花海」炸開 平菁街42巷花開7成驚喜 去年出生人數高過死亡人數環狀線何時通車 有把握春節前獲准迪化街年貨大街開跑 攤商：生意難做今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

2019-20賽季英超聯賽第22輪，熱刺主場連錯失兩次破門良機，最終以0-1輸給利物浦。上半場，菲爾米諾（Roberto Firmino）低射首開紀錄；下半場，馬內（Sadio Mané）頭球被撲，熱刺的孫興慜和洛切爾索（Giovani Lo Celso）錯失破門良機。最終，利物浦客場1-0小勝托特納姆熱刺。利物浦佔據優勢，全場控球率67.2%，13次射門7腳射正，熱刺全場14次射門4腳射正未能進球。這也是門將阿利松（Alisson）在英超聯賽中的第27場零封， 有意思的是，阿利松在英超也就丟了27球。此役過後，利物浦20勝1平積61分排名榜首，利物浦跨賽季連續38輪比賽不敗創造隊史紀錄，21輪狂拿60分超過曼城上賽季的59分。利物浦本賽季前21場聯賽贏了20場，是五大聯賽首隊。「我真的想以合適的方式回應，但當有人對我說這個紀錄我沒什麼感覺。」利物浦總教練克洛普（Jurgen Klopp）賽後表示，「比賽前我們沒想著紀錄，比賽後每個人都跟我說這個。可能5年後我會想到這件事，但現在我能說的只是，我們要為下半賽季打基礎，下半賽季還很長。」在英超歷史上的連續38場比賽，利物浦拿104分要超過曼城2018年的102分，以及切爾西2005年的102分。利物浦本賽季如果繼續這樣的氣勢，有希望打破單賽季積分最高的紀錄。