臺東縣寶桑國小足球隊教練江益源積極推廣足球運動,為讓足球變得更有趣,他參考國外的「有球訓練」模式,讓學童在遊戲中培養球感,對足球也更加熱愛,帶領寶桑國小連續2年奪下縣長盃5人制足球賽冠軍,今年將代表臺東角逐全國賽。 以陪伴課後缺乏照顧的學童為初衷,江益源5年前以寶桑國小為據點,成立寶桑足球俱樂部,除了在寶桑國小指導足球社團,也在放學後帶領社區學童練習足球,人數逐年增加,受到家長好評。 江益源說,有別於傳統足球校隊大量跑步、操體能的無球訓練,他參考德國、日本的訓練方式,以「有球訓練」為核心,並結合遊戲,盡可能提高單位時間正確觸球次數,提升孩子的球感、球性,更重要的是讓練習不枯燥。 他舉例,一般球隊暖身會先跑步、練習踩腳步,寶桑則是設計「黃金球遊戲」,讓每個孩子嘗試用腳下的球去撞擊黃金球,率先成功撞擊的人就能將黃金球帶走,「光是這個練習,在5分鐘內孩子的觸球次數就超過500次,蠻驚人的。」 孩子們進步快速,繼前年獲得縣長盃5人制足球賽低年級組冠軍,去年再次參賽,為讓球員都有上場機會,分成寶桑國小及寶桑社區2隊報名,最後由寶桑國小奪下中年級組冠軍,新學期將代表臺東縣挑戰全國比賽。 訓練成果不僅反映在比賽成績上,孩子們培養出對足球的喜愛才是最大收穫,四年級的陳語彤在縣長盃單場踢進3球,她說,「足球很好玩,比賽贏了也很有成就感,希望以後可以達到國手的程度。」 寶桑國小足球隊是社團性質,將社團結合俱樂部,目的不在培養菁英,而是推廣,如今學校足球人口超過百人,江益源說,傳統球隊訓練模式往往逐漸消磨掉選手的熱情,他嘗試將全新概念帶進臺東基層足球,啟發孩子對足球的熱情,「熱情會再點燃熱情,將來成為更棒的老師,持續推廣足球運動。」


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